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许晴的臀、闫妮的腿、杨丽萍的背:自律的人生有多爽?

发布时间:2019-05-03 01:01 来源:未知 编辑:admin

  作者 楠瓜 自律的人有多爽? 看看60岁杨丽萍的背、50岁许晴的臀、47岁闫妮的腿就知道了。 结

  电影《邪不压正》里,50岁的许晴就往床上轻轻一趴,连我一个女生都被她的臀,迷得挪不开眼。

  春晚舞台上黑西装、高跟鞋的闫妮,47岁却靠着完美身材惊艳四座,让20岁的姑娘都深感羞愧。

  此时照照镜子,看着自己的大象腿、小肚腩、双下巴,你还能心安理得地吃完手中的炸鸡吗?

  刚出道时的张惠妹身材纤瘦,凹凸有致,可看看近几年的演出照片,却不再是我们记忆中的样子。

  12年前钱枫在电视剧里一脸认真的说着不能一口气吃成个胖子,没曾想12年后却以肉眼可见的速度胖成了大叔。

  起床后吃完甜面包,然后开始打游戏,打游戏的间隙,从未停止过往嘴里塞零食。

  晚上11点,男友带着给女友买的冰淇淋回来了,男友在吃晚饭,背后的姑娘似乎欲言又止。

  结果呢,一整盘炸鸡被她吃了,连米饭都被她抢了过来,吃完炸鸡又吃了冰淇淋,一旁的男友脸上毫无波澜:她经常这样子……

  然而这样的日子不到半年,女孩就从原来的130斤涨到了200多斤,一身肥肉,满脸痘痘,不自律的生活写在了脸上。

  茨威格在《断头王后》写过这样一句话:她那时候还太年轻,不知道所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。

  不自律的生活真的很舒服,但那种欢愉只是短暂的。放纵自我沉溺享乐看上去潇洒快活,但每一个不自律的习惯,都会给你带来更大的痛苦。

  如果说同龄人的照片不够震撼,那来看一下60岁的张丰毅和30岁的杜海涛吧,简直就是两种人生。

  不要再说明星有钱请私教、有钱请营养师,放眼身边的朋友,你所有不自律的说辞不过是借口罢了。

  身边关系甚好的二胎妈妈,从无所事事整日抱怨的中年妇女,蜕变成朋友圈的马拉松女神。

  真的很羡慕那种为了目标能拼尽全力去实现的人,我就是那种稍微一努力就觉得太累太辛苦,认为努力应该适可而止的人。

  CCL领导力调研机构,曾发布过一组报告:《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

  总是安慰自己人生就是要及时享乐,不必委屈自己,可每每看到通过合理饮食与坚持运动成功瘦身的人,又忍不住质问自己:

  下载了减肥软件,大姨妈驾到就再也没打开过;发誓要减肥,吃了一次减肥餐,晚上火锅走起;心血来潮去晨跑,跑了一次就迅速打了退堂鼓;办了游泳卡,因为工作“太忙”去了不超过3次……

  坚持减肥的理由可能只有一个,但放弃减肥的借口却有千千万万,你所有做不到的事,都是因为你不够想、不够努力罢了。

  没有人在意你嘴上擦的是Dior还是YSL,身上穿的是LV还是Chanel,但你的腿细不细,腰身瘦不瘦,大老远就能看到。

  做一个自律的人真的很痛苦,你需要跟天性做斗争,需要跟欲望做斗争,你需要克服懒惰、拖延、嗜甜嗜油等不良的生活习惯……

  不是要求你过苦行僧般的生活,只是希望你能循序渐进地找到适合自己,且能让自己变好的生活习惯,比如跑步,画画,写字,做饭,健身,学英语……

  村上春树曾说:肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

  你怎样过一天,就是怎样过一生。如果你不甘接受现在的平庸惨淡,不甘一生碌碌无为,那么请从自律开始,改变自己。

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